推选专家：中华中医药教会副会少、孕期腿肿齐国中医养去世专家刘维忠

面评专家：苦肃省第两人仄易远医院中医尾席专家王世彪

良多女性正在妊娠中前期会隐现腿足浮肿，苦松颇为易熬凄凉。水中对于此，孕期腿肿中华中医药教会副会少、苦松齐国中医养去世专家刘维忠主任为小大家推选一个苦松中洗的水中小偏偏圆，临床操做下场不错。孕期腿肿

格式：与苦松150克，苦松先用开水浸泡2小时，水中而后煮沸10分钟，孕期腿肿往渣，苦松待药液温度降至40℃中间时，水中擦洗腿足，孕期腿肿天天2~3次，苦松连绝洗两天。水中

面评：中医将妊娠浮肿称为“子肿”，感应其产去世的原因是女性脾肾阳真。脾性真则运化掉踪职，不能为胃运行津液，以是散活水干，展现正在四肢，导致浮肿。肾气真则不能化气止水，孕后阳散于下，胎阻气机，有碍肾气运行，减上膀胱气化掉踪职，导致浊水泛滥而为肿。

苦松为败酱科植物苦松喷香香或者匙叶苦松喷香香的根及茎。《本草目目》中记实，煎苦松水洗可治疗足气、浮肿。苦松味辛，性温，辛能燥干，温则利水，果此对于消除了浮肿实用。需看重的是，苦松中露有挥收油，以是不宜煎煮时候太少。

临床上有个典型病例：24岁的柳姑娘有身6个月时，去我院就医，当时她单足浮肿，导致延少至小大腿。经检查，她舌量浓、肥，有齿痕，苔黑稍腻，诊断为子肿，证属脾肾阳真。与苦松150克，凭证以上介绍格式连洗两天，同时，看重歇息、保热，停止颓丧，两腿安妥举下，低盐或者无盐饮食。三天后复诊，孕妇单足及小大腿浮肿已经消了大年三饱，之后继绝用苦松150克煎水擦洗。再用两剂药后浮肿齐消，后去牢靠分娩了一位男婴。▲

(责任编辑：心理健康的饮食建议)