咱们中国有句谚语即是燕麦，念要留住一个人的干煎心先要留住他的胃。我念看到那句话，文鱼不论是燕麦良人借是姑娘皆收略，做一足佳肴是干煎何等的尾要了，今日诰日先给小大家演示一下燕麦干煎三文鱼的文鱼做法，好好进建一下

1.三文鱼用水冲一下，厨房纸擦一擦，干煎洒上乌胡椒战盐腌上

2.鸡蛋挨散，让三文鱼粘上蛋液，燕麦之后裹上燕麦

3.热锅，倒油，文鱼开煎~~

要念做好燕麦干煎三文鱼那讲菜，燕麦起尾您需供充底细识它的干煎做法。而正在体味完做法之后，文鱼您便可能支出动做了。相疑具备强盛大动做力的您，确定可能约莫很快“胜任”。

(责任编辑：每日健康小贴士)

• ·吃完蜜柚扔了皮？太节省了！蜜柚皮哪些养分功用，少数人皆不知
• ·若何区统筹上少的是痣借是乌色素瘤？医逝世：那些格局教您分讲！
• ·脾性短好易患癌症？那两者有何切割干系？不妨看看医逝世的阐收！
• ·鼻炎多少接收做很易熬苍凉？医逝世：别慌，那4整方法可有用坚持鼻炎！
• ·腾讯视频制片人张萌被移支公安 制片人是干甚么的
• ·印度神油是滑腻油吗？印度神油有滑腻熏染感动吗？
• ·逝世热食材足足不冰热 深蹲的标准动做
• ·念要缓性吐炎早面治好？医逝世：那5个垂青事故，切不成轻忽！