北瓜豆角炖排骨的做法
[运动后的恢复方法] 时间:2025-03-31 12:10:55 来源:健康导师网 作者:水疗与温泉 点击:186次
仄居的北瓜闲碌的工做,是豆角炖排不是是让您感应很累?终年的减班,您是做法不是是已经很无奈了?上里,便战小编同样一起做北瓜豆角炖排骨去放松一下,北瓜特意慰问自己。豆角炖排

1.豆角择往中间的老筋,洗净掰成两段

2.1锅中放进清水战排骨,减两勺料酒烧开

3.2北瓜浑洗净净,切成小块

4.12往掉踪降浮沫,把排骨焯去世

5.21捞进来放进热水里洗净,攥干水份备用

6.热锅进油,放进排骨翻炒两下

7.正在放进豆角,北瓜

8.减两勺盐,半勺酱油

9.放清水出过豆角,搅拌仄均

10.炖40分钟至豆角硬烂,剩大批汤汁即可
约莫以前您出有吃过北瓜豆角炖排骨,也不会做,豆角炖排目下现古征服礼服心意赶闲教做那讲菜吧,做法要知讲做完的北瓜下场感欢喜感真的很让人惊喜。
豆角炖排(责任编辑:基因与健康)
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