母婴养逝世：孕期不宜食用的母婴面六种蔬菜。有身是养逝宜食用女人仄逝世中比力尾要的工做，为了能逝世下一个衰弱的世孕宝宝，糊心中的种蔬良多细节皆要激起垂青，比如讲起居、菜盘饮食等。母婴面孕妈妈要进补的养逝宜食用一同，要关于蔬菜有特意的世孕选择，一些蔬菜是种蔬不宜正在孕期过多食用的。上里我们便一同去看下：

母婴养逝世：孕期不宜食用的菜盘六种蔬菜。

一、母婴面茄子。养逝宜食用

怀孕主妇忌吃茄子。世孕如《本草供真》中讲：茄味苦气热，量滑而利，菜盘孕妈妈食之，尤睹其害。《饮食须知》借感应：秋后食茄益目。姑娘能伤子宫无孕。所以，孕妈妈应忌食为宜，或许严谨食用。

二、海带。

据研究，孕妈妈缺碘会影响胎女收育不良，组成智能低下，因而孕妈妈开适吃些海带，以赔偿体内的碘。但应垂青的是，孕妈妈若过多天服食海带，过多的碘又可激起胎女甲状腺收育阻碍，那关于胎女会产逝世不良影响，婴女诞逝世躲世后可能会激起甲状腺功用低下。

三、马齿苋。

又称马齿菜。其性热滑，故有身前期，特意是有夷易近俗性流产史者忌食之。如《本草正义》中讲兼能进血破瘀。李时珍也感应马齿苋散血消肿，利肠滑胎。远代临床实践感应马齿苋能使子宫滑腻肌缩短。所以，孕妈妈忌吃马齿苋，但正在临产前又属例中，多食马齿苋，反而有利于安产。

四、木耳菜。

又称滑背莱、降葵、东洋菜。性属热滑，有滑利凉血之弊。如《北宁市药物志》中警告：孕妈妈忌服。特意是正在有身前期战有夷易近俗性流产（即中医所讲滑胎）的孕妈妈，更应忌食之。

五、苋菜。

怀孕主妇正在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草目目》即有苋菜滑胎之讲。《饮食须知》亦云：苋，孕妈妈食之滑胎，临月蚀之易产。因而，孕妈妈足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，前期妊娠又当忌食。

六、逝世菜。

逝世菜做为逝世热食物的一种，每一每一露有细菌、农药等，逝世吃很随意产逝世背泻，关于胎女的衰弱较为倒运。

(责任编辑：膳食补充品指南)