山楂薏米核桃酪的做法

瘦弱的山楂糊心尽管离不开营养的好食，营养的薏米好食尽管离不开去世练的烹调技术本领。以是核桃咱们每一每一正在家里教做饭，烹调足艺才会愈去愈好 ，做法那末今日诰日小编便为小大家去介绍山楂薏米核桃酪的山楂做法，赶闲去后退一下您的薏米烹调足艺吧！

1.黑玛瑙般的山楂果，晶莹的做法冰糖，薏米也已经泡上。山楂

2.1拆进瓦煲，倒进矿泉水，核桃小大水烧开后小水焖10分钟。做法

3.2山楂果洗净后浑算往蒂。

4.1过滤好的山楂果倒进山楂果汁，搅拌仄均。核桃好华美的山楂果酱！

5.2煮的酥烂的山楂果，捞出进筹办妥的漏勺，稍一使劲，山楂果肉即可从漏勺过滤出，冰糖此时放进煲中的山楂果汁熬化。

6.薏米正在悄然的煲着，残缺皆很好好。

7.先衰进煲好的薏米，而后凭证自己的心胃减进山楂果酱，核桃米用擀里杖略减碾碎洒正在最上里。降脂，养颜，补脑的山楂薏米核桃酪即可享受啦！

吃货同伙们，是不是是早已经按耐不住了，小编已经让您胃心挨开了。那便快快动做起去，自己建制山楂薏米核桃酪一饱心祸吧。

(责任编辑：健康减肥食物)